Direktlänk till inlägg 14 juli 2011

Uppdatering

Av Kathy Överby Nilsson - 14 juli 2011 20:55

Sist jag bloggade så skrev jag om att jag var "tvungen" att hitta nåt som gör att jag kan koppla av samtidigt som jag laddar batterierna. Jag skulle börja springa. Vilket jag har gjort!! =) Men märkte snabbt att jag var lite för ambitiös. Jag sprang och gick om vartannat. Hade ont i kroppen. Och det var inte själva poängen. Poängen var att jag skulle koppla av. Därimot blev jag väldans pigg i själen av att springa. Men har fått backa några steg. Min kropp klarar inte än springturer. Vilket inte gör mig så mycket. Istället tar jag snabba promenader för att bättra på kondisen inför springningen. Det är mycket avkopplande. Och kondisen kommer väl sakta men säkert. Jag har väl fått lära mig att lyssna på min kropp. Men jag är inte den som ger upp!! Never again!!!!


Idag när jag skulle gå min promenad så ville jag ha en munkjacka alt munktröja på mig. Jag har ju inga sådana kläder. När jag köpte springkläderna så köpte jag ju linne och byxor. Men tänkte inte på att köpa en jacka eller tröja. Hursomhelst så letade maken upp en jacka som blivit för liten åt äldsta hemmavarande sonen. Och jo den kunde jag ha. Ända tills jag mötte Felicia i trappan och hon hade på sig en munktröja. Kollade storleken, M. Den borde ju passa, tänkte jag. Och snälla Felicia tog av sig tröjan. Tröjan passade mig perfekt!!! Så den får hon nog inte tillbaka.....får nog gömma den!! =) Så nu har jag ju en tröja som jag kan gå i!! =))


I övrigt kan jag berätta att jag är mycket piggare än på länge. Mycket tack vare min man och min f.d kollega. Honom jag skrivit om tidigare. En partikamrat!! Han ringde och mer eller mindre beordrade mig att ta ledig!! Ta nu ledigt i två veckor från allt som ska göras inför hösten, sa han. När jag försökte förklara att då får jag dubbelt upp till hösten, talade han om att vad gör väl det? Då är du ju utvilad!!

Och tänk vad rätt han har!! Så denna  vecka har jag nästan inte alls tänkt på hösten!! =)) Det och promenaderna har gjort att jag har rensat hjärnan snart. Fått koppla av. Så tack kära du!!! Och tack maken! Nu kan snart hösten komma!!!!


Ha det bra


//Kathy

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Kathy Överby Nilsson - 30 januari 2015 07:50

Förra veckan kunde jag inte gå på Tabatan... Hade ett möte som var prioriterat. Så helt plötsligt fick jag inget för mig på en hel vecka... =( Massa jobb blev det istället. Så RÖRT på mig har jag gjort, men inte på rätt vis!! Jag behöver ha någon som...

Av Kathy Överby Nilsson - 12 januari 2015 20:16

Nu sitter jag på golvet på min rosa yogamatta. SVETTAS!!    Har precis kört ett Tabatapass på ca 45 minuter... Via Youtube! Blir inte riktigt det samma som att vara i grupp, men det funkar. Klarade inte alla övningar. Men det är väl bara att fortsä...

Av Kathy Överby Nilsson - 11 januari 2015 19:32

Nu har det ju ändå gått några dagar sen Tabatan. Jag hade blivit sååå varnad för träningsvärk. O det ska Gudarna veta att jag har haft träningsvärk...men inte så illa som jag trodde. Redan på torsdag efter passet så hade jag värk lite här och var. ...

Av Kathy Överby Nilsson - 9 januari 2015 10:39


Ja då har man gjort ett Tabatapass. Det var slitsamt och jävligt kul! =) Helt klart kommer jag att fortsätta. Hade innan blivit mycket "varnad" för en träningsvärk från helvetet... Klart jag känner i kroppen idag att den gjort rörelser den inte rikti...

Av Kathy Överby Nilsson - 8 januari 2015 09:38

Har inte skrivit på evigheter!!! Så jag kände att det var dags nu =) Det är ju nu ett nytt år...jag ser verkligen framemot detta nya år. Jag har inga politiska uppdrag kvar. Har avsagt mig allt. Har heller inga fackliga uppdrag kvar. Jo, jag sitter...

Ovido - Quiz & Flashcards