Alla inlägg den 15 september 2012

Av Kathy Överby Nilsson - 15 september 2012 21:28

Förra inlägget handlade ju mycket om mitt nya liv som...suck....(detta tar emot) smal och som ensamstående mamma. Jag njuter fortfarande av det livet!! =)


Men jag har upptäckt nåt!!! Jag har fått problem med att få på mig kläderna. Eller nja....de sitter där de ska...men det känns inte som vanligt. Så jag måste ta itu med det!!! GENAST!!! =) Och det har jag nu gjort!! IDAG!!

Vaknade tidigt som vanligt, hungrig som vanligt, går och tar mig knäckebröd som vanligt, med massa smör på som vanligt. Och då jag VANLIGTVIS gör dessa dumheter så måste denna ovana ändras. För det är inget annat än en ovana!!! Så idag gjorde jag ju som vanligt. Knäckebröd med massa smör!! MEN SEN KOM JAG HELT PLÖTSLIGT TILL INSIKT!! Så det andra "målet" jag brukar äta (knäckebröd) bytte jag ut mot havregrynsgröt!!! Tycker INTE om det!! Men vad gör man inte?! Och SÅÅÅ illa är det inte.... =S Hade sylt på... Det gick ner. Sen efter nån timme tog jag knäckebröd...men inte alls så mycket smör!!! =)

Och som om detta inte var nog!! Jag var ute och gick i ca 2 timmar!! Jag trodde stundvis att jag skulle DÖÖÖ!!! Har inte rört mig på detta sätt på ett år!!! Men jävlar va gött det känns NU!!!!!


Så ifortsättningen blir det gröt till frukost!! Även kvällsmat, då kanske jag inte vaknar "mitt" i natten vrålhungrig! Det kommer att bli snabba promenader några ggr i veckan. Min bror har sagt att han kan komma och ta barnen nångång ibland. Även min dotter och systerdotter har sagt att de ska hjälpa till. Jag har en underbar familj som ställer upp!! =))


Sen har jag faktiskt beställt 16 måltidsersättningar...nej jag vet...det är inte bra!! Men jag får verkligen panik när jag går upp i vikt. Och med ersättningarna, gröt och motion så är jag på GÅNG!! Sen gäller det ju att fortsätta med gröten och motionen. Och dra ner på knäckebröden OCH smöret på!! ;)


Har idag fått veta av en vän att jag inte alls är tjock...att jag inte ska utgå från BMI...och massa annat som jag redan vet!! =) Jag anser inte mig själv som tjock för att jag gått upp...men jag trivs inte med dessa extra...och enligt BMI kan jag väga 45-46 kilo..Det är inte sunt!! Visst jag är inte så lång...men det finns gränser. Som jag skrivit tidigare så vill jag inte väga mindre än 55 och inte mer än 60. Vet inte vad jag väger nu....har inte vägt mig på evigheter...men sist vägde jag 55. Nu skulle jag tippa på att jag väger 57.

Och börja leva mer sunt är ju aldrig fel.

Hoppas nu denna vän inte läser detta....för jag har idag även haft funderingar på att börja TRÄNA!!! suck!! Vill få bort den där magen...vet ju att det blev mycket borta ifjol när jag sprang och gick så mycket. Men om jag börjar TRÄNA så kanske det finns andra bättre sätt....VILL HA EN PT!! ;))


Nu har jag uppdaterat er om mitt nya liv del två!! =))


//Kathy

ANNONS
Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se