Vaknade inte urtidigt idag. Men var hungrig. Gick inte och tog mig knäckebröd, utan nu är det ju gröt som gäller till frukost. Och grötfrukost blev det. Tycker fortfarande inte gröt är gott, kommer aldrig tycka att gröt är gott!!!   

Kommer säkert bli ett knäckebröd vid 11-tiden. Men jag MÅSTE ju inte ha på 1 cm smör....!  

Då kommer vi till det är med att röra på sig. Klockan är inte så mycket än så jag har inte hunnit. Jag funderar lite på om jag ska ta samma "runda" som igår eller en annan. Jag har faktiskt ont i kroppen idag. Lite här och var. TOTALT OTRÄNAD!!! Så idag kanske jag bara ska ta en "vanlig" promenad. Jag ska fundera lite till. Något jag kommit på mer är att jag KLARAR faktiskt av att göra lite sit-ups tex. Då tränar jag ju magen.....tror jag!

Får lära mig lite om detta område. Jag vet ju hur dåligt jag mår när jag inte är som jag brukar....kropppsligt!! ;) Då gäller det att veta vad som är bra för just mig!  

Uppdaterar möjligen under dagen...

//Kathy

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Förra veckan kunde jag inte gå på Tabatan... Hade ett möte som var prioriterat. Så helt plötsligt fick jag inget för mig på en hel vecka... =( Massa jobb blev det istället. Så RÖRT på mig har jag gjort, men inte på rätt vis!! Jag behöver ha någon som...

Nu sitter jag på golvet på min rosa yogamatta. SVETTAS!!    Har precis kört ett Tabatapass på ca 45 minuter... Via Youtube! Blir inte riktigt det samma som att vara i grupp, men det funkar. Klarade inte alla övningar. Men det är väl bara att fortsä...

Nu har det ju ändå gått några dagar sen Tabatan. Jag hade blivit sååå varnad för träningsvärk. O det ska Gudarna veta att jag har haft träningsvärk...men inte så illa som jag trodde. Redan på torsdag efter passet så hade jag värk lite här och var. ...

Ja då har man gjort ett Tabatapass. Det var slitsamt och jävligt kul! =) Helt klart kommer jag att fortsätta. Hade innan blivit mycket "varnad" för en träningsvärk från helvetet... Klart jag känner i kroppen idag att den gjort rörelser den inte rikti...

Har inte skrivit på evigheter!!! Så jag kände att det var dags nu =) Det är ju nu ett nytt år...jag ser verkligen framemot detta nya år. Jag har inga politiska uppdrag kvar. Har avsagt mig allt. Har heller inga fackliga uppdrag kvar. Jo, jag sitter...