Jag har börjat att tänka på familjens matintag. Detta är nog säkerligen inte alls bra.... Men det lastas in mat i "kakhålet".

Tallrikarna är fulla av mat.....överfulla!! :-O Sen tar man en nästan lika stor portion till............ Jag har glömt hur det var innan..... De kanske gjorde så innan oxå...

Och efter detta överintag blir man ju naturligtvis övermätt, vilket gör att man blir trött och orkeslös.

Nu har jag gett "order" om att om man fortfarande är hungrig efter den första överfulla tallriken, så får man ta knäckebröd. Men då är man inte lika intresserad längre.

Så min nya strategi ska nog bli att familjen får äta som mig!!! Inte lika små portioner....men på samma tider. Då kan det inte finnas en chans att de skulle orka dessa tallrikar.

Maken har väl en viss förståelse för mitt resonemang.....men tonårsgrabben är inte lika förstående. Nu är det absolut inte så att de inte får mat.......vi pratar BERG av mat!!!!!

//Kathy -som blir mer och mer medveten om sitt matmissbruk

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Förra veckan kunde jag inte gå på Tabatan... Hade ett möte som var prioriterat. Så helt plötsligt fick jag inget för mig på en hel vecka... =( Massa jobb blev det istället. Så RÖRT på mig har jag gjort, men inte på rätt vis!! Jag behöver ha någon som...

Nu sitter jag på golvet på min rosa yogamatta. SVETTAS!!    Har precis kört ett Tabatapass på ca 45 minuter... Via Youtube! Blir inte riktigt det samma som att vara i grupp, men det funkar. Klarade inte alla övningar. Men det är väl bara att fortsä...

Nu har det ju ändå gått några dagar sen Tabatan. Jag hade blivit sååå varnad för träningsvärk. O det ska Gudarna veta att jag har haft träningsvärk...men inte så illa som jag trodde. Redan på torsdag efter passet så hade jag värk lite här och var. ...

Ja då har man gjort ett Tabatapass. Det var slitsamt och jävligt kul! =) Helt klart kommer jag att fortsätta. Hade innan blivit mycket "varnad" för en träningsvärk från helvetet... Klart jag känner i kroppen idag att den gjort rörelser den inte rikti...

Har inte skrivit på evigheter!!! Så jag kände att det var dags nu =) Det är ju nu ett nytt år...jag ser verkligen framemot detta nya år. Jag har inga politiska uppdrag kvar. Har avsagt mig allt. Har heller inga fackliga uppdrag kvar. Jo, jag sitter...